Сегодня была первая онлайн-встреча с Анной. На встрече было очень комфортно. Поговорили о моих переживаниях и проблемах, под конец стало легче даже дышать. Анна все внимательно выслушала,задавала вопросы,вместе сделали упражнение. Договорились о дальнейших встречах,чтобы до конца проработать все мои проблемы и переживания. Анна очень добрый и позитивный специалист.
Безумно благодарна Татьяне за то, что согласилась поработать с моим случаем! Мне было очень сложно эмоционально "собраться" и "взять себя в руки" при тревожном расстройстве, но её помощь и поддержка помогла. Очень приятный, знающий специалист! Для себя узнала много техник по работе с тревогой, бессоницей, узнаванием себя и познованием внутреннего "я". Научилась вести дневник тревожности и пробую разбирать случаи её возникновения и преодоления. Стала спать лучше, меньше переживать по любому поводу, благодаря предложенным техникам. Еще раз хочу сказать "Большое спасибо за помощь!" и, конечно же, рекомендую этого специалиста! P. S. Если вдруг, ещё раз, когда нибудь, понадобится помощь психолога, то непременно вернусь к Татьяне!